私はこの症状がはっきり出ました。

• コンビニで100-200円くらいで買えるチョコや小さいドラヤキの詰め合わせを1時間くらいで一袋平らげる。

  多いときは1日に2,3袋やそれ以上を食べる。

• 板チョコなら1枚を１日か半日で食べる。

  以前は板チョコ1枚を数日かけて消費程度のペース。

• 家族・友人から明らかに食べ過ぎという指摘

  本人はほとんど自覚なし

今、思えば、平常時の数倍、場合によっては10倍くらいのペースで甘いものを食べていたかも知れません。私の場合、特にチョコレート系に偏っていた気がします。

なぜそれだけ甘いものを私は食べたのか？

答え：お腹が空いていた

でも、ご飯を食べたいのではないのです。なぜなら、食後30分とか1時間で空腹感を覚えるからです。食事のときはしっかり食べて満足してます。小腹が空いたから甘いものを食べる、としか思っていませんでした。でも我慢はできませんでした。振り返ってみれば、とても強い空腹感でしたし、かなり異常だったなと気づきましたが。

甘いものが欲しくなって一口、二口食べる。5分もするとまた空腹を覚え甘いものが欲しくなりまた食べる。これが延々と続いたのです。

次回、もう少し話を掘り下げます。